149112

Kedves Érdeklődők!

A kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda várja Önöket ingyenes nordic walking oktatásunkra. A nordicozás egy sport és több előnnyel jár, mint egy egyszerű sétálás. A helyes alaptechnika megtanulásával akár 30-40%-kal több izomcsoport dolgozik, a botok az izületek tehermentesítését szolgálják. Az alkalomhoz bárki csatlakozhat, akinek egy átlagosnál intenzívebb séta nem okoz egészségügyi problémát. Gyönyörű környezetben, az Arborétumban várjuk Önöket a plakáton megadott időpontban! 

A kecskeméti EFI csapata és az ESZII együtt csatlakozott a Jerusalema tánckihíváshoz.

Örömmel küldjük MINDENKINEK, fogadják sok szeretettel!

Szívből köszönjük minden résztvevőnek a felejthetetlen közös élményt! :)

Kecskeméti Gyalogló Idősklub indul 2019. október 08-án

Találkozó: Szabadidőpark bejárata,  9 óra

Várjuk szeretettel!

Testmozgás időskorban

„A teljesítőképességünk határa sokkal messzebb van annál, mint amit gondolunk magunkról.”

/Kemény Dénes/

 „A sport a test útján nyitja meg a lelket.”

/Szent-Györgyi Albert/

 „Az egy csoda, ahogy az ember csak beköti a cipőfűzőjét, és elindul a szabadba mozogni. Ez mossa át az ember lelkét a legjobban, mert ilyenkor csak önmagára és a belső világára gondol.”

/Kiss Mari/

Támogatóink és együttműködő partnereink:
Széchenyi 2020
Európai Unió zászló